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このぬりえについて…
「本質を有するもの」という意味を持つ「曼荼羅」。
本来曼荼羅は仏教を象徴するたくさんの要素で構成されています。
曼荼羅アートは美しいだけではなく、一定のリズムがあることから心のリラクゼーション効果もあるとされているんだそうです。
今回のぬりえはあくまでも「曼荼羅風」となっていますが、どのように塗るか、そこに規則性などをご自身で見出して取り組むことで没入感を味うことが期待できると考えます。
また、本当の曼荼羅アートよりは難易度が低く取り組みやすいものとなっていますのでお気軽にダウンロードしてみてくださいね！